| mánudagur, júní 25, 2007 |
| Rádhustorgid |
 Strákarnir minir komnir til kongsins köbenhavn |
posted by Thorey @ 13:54   |
|
|
|
|
|
 Fin ferd á enda. |
| posted by Thorey @ 11:44 |
|
|
|
| sunnudagur, júní 24, 2007 |
| Vid radhusid |
 Flottastir |
| posted by Thorey @ 18:11 |
|
|
|
| laugardagur, júní 23, 2007 |
| keppnisdagur |
Gerði þetta eins og ég hafði ákveðið, 12 skref og skokkskór. Fór bara 4m en vann þó. Á alveg að komast 4,20 þannig en ég var að klúðra vinnslunni upp af stönginni, þ.e flýtti mér í ránna. Ég prófaði eitt stökk í göddum á fullri atrennu í upphitun en var mjög off, bæði með verki í hásinunum og þá atrennan i molum. Vantar svo núna 2-3 vikur í keppnisfrí og bara jafna mig vel og æfa! Gæti farið svo að ég afboði mig á næstu 3-4 mót. Vil fá öryggi í mig í gegnum æfingar og fá mig góða í fótunum.
Árangur var misjafn hjá fólki í dag. Nokkrir voru að bæta sig en aðrir töluvert frá sínu besta eins og gengur og gerist. Það er komin myndasíða frá mótinu á þessarri síðu hér |
| posted by Thorey @ 17:49 |
|
|
|
| föstudagur, júní 22, 2007 |
| Aefing i Odinsvéum |
 Allir ad verda ready fyrir átökin |
| posted by Thorey @ 09:35 |
|
|
|
| fimmtudagur, júní 21, 2007 |
| Evropubikar um helgina |
 Hàsinarnar eru ad komast i aefingaástand eftir 2 sprautur, sjukratjalfun og nàlastungur (65 nàlar i gaer!) i vikunni. Mun bara taka EB sem aefingu og stökkva á skokkskom. Liklega bara à stuttri atrennu lika. |
| posted by Thorey @ 09:57 |
|
|
|
| mánudagur, júní 18, 2007 |
| Smá bakslag |
Stökk á laugardaginn í Biberach í Þýskalandi. Var algjörlega orkulaus og var ég varla að komast atrennuna á enda. Fór 4,30 og lenti í 3.sæti en fékk mjög í hásinarnar aftur. Frekar súr að hafa fórnað þeim fyrir ekki hærri hæð en þetta. En maður verður víst að hafa kraft til að geta stokkið. Nú verð ég bara að ná upp orkunni eftir lasleikann, fara í sprautur á sinarnar og koma öflug til leiks á ný. Næsta mót er Evrópubikar á laugardaginn í Óðinsvéum og svo þar næsta viku seinna, 30.júní.
Ég fékk þó B.sc-inn minn á laugardaginn og er það ágætis sárabót :) |
| posted by Thorey @ 08:38 |
|
|
|
| sunnudagur, júní 10, 2007 |
| Síðastliðin vika |
Vikan byrjaði þrusu vel og að stökkva 4,40 í 12. stökki lofar mjög góðu fyrir sumarið (þótt skemmtilegra hefði verið að fara allt í fyrstu tilraun...). Þegar 4,40 smella svo orðið í 2.-3. stökki þá verður næg orka eftir til að negla á hærri hæðir. Full bjartsýnis fór ég til Monaco en það mót klikkaði svo heldur betur. Þó mjög góð æfing og lærði ég betur inná stangir, griphæðir og atrennu. Tek þann lærdóm með mér í næsta mót sem er næsta laugardag. Ég náði mér þó í einhvern hálsbólgu og kvef fjanda í Monaco en káeturnar á skipinu voru frekar frystiklefar en svefnherbergi. Hef því hvílt núna í 3 daga sem mér finnst ekkert of skemmtilegt neitt. Vonast til að geta tekið vel á því á morgun og fram að móti.
Stödd í Þýskalandi núna og hér er vel heitt. Reyndar engin sól eins og er en svo spáð rigningu alla vikuna nánast. Vona að það verði þó sól á laugardaginn. Ég keppi í Biberach sem er í suður Þýskalandi og rétt hjá Ulm. Mótið er sama dag og ég útskrifast með B.s :)
Takk fyrir kommentin og jákvæðina á mig með 4,40. Finnst gaman að fá pepp og jákvæð viðbrögð. Þið hafið meiri áhrif en þið getið ímyndað ykkur, sérstaklega núna þegar ég er að koma mér af stað aftur eftir meiðslin. Ég er með mín markmið sem ég er búin að gefa út. Það er mjög nýtt fyrir mér að opinbera markmið mín svona. Ég ákvað að skrifa þau einn daginn á vegginn í herberginu mínu í stað þess að setja þau í bók ofan í skúffu. Fannst kominn tími á að "feisa" hæðina. Ég veit að ég get stokkið 4,70 og ég ætla mér að gera það á þessu ári. |
| posted by Thorey @ 10:25 |
|
|
|
| föstudagur, júní 08, 2007 |
|
 Gummi, Fannar, Halldor |
| posted by Thorey @ 22:09 |
|
|
|
| sunnudagur, júní 03, 2007 |
| Markmid nàlgast haegt |
 Artalid reyndar rangt.. En eg stökk 4.40 i dag og er tad besta opnun min frá upphafi. Var mjög ostabil i dag og tok eg 15 stökk i dag. Allt i 3.tilraun. Ad ég hafi meikad öll tessi stökk og tad besta nr.12 er i raun afrek! Er reyndar buin a tvi.. Monaco i fyrramàlid svo èg byd goda nott |
| posted by Thorey @ 21:22 |
|
|
|
|
|
