| laugardagur, júní 23, 2007 |
| keppnisdagur |
Gerði þetta eins og ég hafði ákveðið, 12 skref og skokkskór. Fór bara 4m en vann þó. Á alveg að komast 4,20 þannig en ég var að klúðra vinnslunni upp af stönginni, þ.e flýtti mér í ránna. Ég prófaði eitt stökk í göddum á fullri atrennu í upphitun en var mjög off, bæði með verki í hásinunum og þá atrennan i molum. Vantar svo núna 2-3 vikur í keppnisfrí og bara jafna mig vel og æfa! Gæti farið svo að ég afboði mig á næstu 3-4 mót. Vil fá öryggi í mig í gegnum æfingar og fá mig góða í fótunum.
Árangur var misjafn hjá fólki í dag. Nokkrir voru að bæta sig en aðrir töluvert frá sínu besta eins og gengur og gerist. Það er komin myndasíða frá mótinu á þessarri síðu hér |
posted by Thorey @ 17:49   |
|
|
|
|
|
1 Comments:
Gerði þetta eins og ég hafði ákveðið, 12 skref og skokkskór. Fór bara 4m en vann þó. Á alveg að komast 4,20 þannig en ég var að klúðra vinnslunni upp af stönginni, þ.e flýtti mér í ránna. Ég prófaði eitt stökk í göddum á fullri atrennu í upphitun en var mjög off, bæði með verki í hásinunum og þá atrennan i molum. Vantar svo núna 2-3 vikur í keppnisfrí og bara jafna mig vel og æfa! Gæti farið svo að ég afboði mig á næstu 3-4 mót. Vil fá öryggi í mig í gegnum æfingar og fá mig góða í fótunum.
men's v neck t shirts bulk
bulk shirts canada
Skrifa ummæli
<< Home